日記
2010年6月15日(火)
体重54.9kg

柔軟体操する

未記入

八時以降は食べない

未記入

フェイスマッサージする

未記入

骨盤体操

未記入

肩甲骨ゆるゆる運動

未記入

おはよ

00:00
体重54.9kg

朝1はかったら54キロ代
やったぁぁ(´3`)


体脂肪率ゎはかってましぇん
つかエラー


コメント
 
 
2010年6月17日 10:55
順調に減ってますね
ほんとにすごい!!
見習いたいです
2010年6月18日 21:06
順調です(*^_^*)
でもこんな順調で大丈夫?(=_=;)ってなります

お互い頑張りましょヾ(^▽^)ノ

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30代前半 女性 身長:152.0cm
23歳になり一度ゎピンキーのおかげでダイエットに成功したものの
幸せ太りまっしぐら

婚約中であります(」・ω・)」

でも付き合ってからみるみる太ったので
婚約者サンからダメ出しが(;ω;)

こんなんじゃだめだってなって
再度自分磨き!!

痩せて好きな服きておしゃれしたい!
婚約者サンを見返して
綺麗な花嫁さんになるのだ(*∞U∀U艸)


そう思ってます
同じような方いたら一緒に頑張りましょう^^

よろしくお願いします
2010年4月6日スタート
開始時64.0kg 35.0%
-2.3kg -4.6%
現在61.7kg 30.4%
あと14.7kg あと10.4%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りゅうたろう
女性 
154.0cm 64.0s

まりも
女性 
151.0cm 60.3s

ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.7s

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mytake
53歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

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