日記
2010年6月15日(火)
体重53.2kg   体脂肪率29.0%

やきとり体操する

未記入

お菓子を17時から食べない

未記入

飲み物わお茶

未記入

腹筋を100

未記入

足パカ100

未記入

エアチャリ100

未記入

コアリズム

未記入

朝ごはん

00:00
体重53.2kg  体脂肪率29.0%

ご飯 250カロリー


コメントする


 


28歳 女性 身長:158.0cm
よろしくお願いします♪
2010年5月28日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-1.2kg -1%
現在50.8kg 27.0%
あと8.8kg あと7%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.8s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.7s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 49.9s

一覧へ

 

プーギー
32歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
37歳 女性 
160.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!