日記
2010年6月15日(火)
体重53.2kg   体脂肪率29.0%

やきとり体操する

未記入

お菓子を17時から食べない

未記入

飲み物わお茶

未記入

腹筋を100

未記入

足パカ100

未記入

エアチャリ100

未記入

コアリズム

未記入

朝ごはん

00:00
体重53.2kg  体脂肪率29.0%

ご飯 250カロリー


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28歳 女性 身長:158.0cm
よろしくお願いします♪
2010年5月28日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-1.2kg -1%
現在50.8kg 27.0%
あと8.8kg あと7%
目標42.0kg 20.0%

 

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