日記
2010年6月15日(火)
体重42.8kg

水は1日最低1リットル

○

おやつはローカロリーのもの

○

ストレッチorリンパマッサージ

○

トイレ

×

43日目.RECO

00:00
体重42.8kg




 *朝

 ちらし寿司
 海苔のおつゆ


 *昼

 おべんとう
 メロンパン


 *夜

 グラタン
 サラダ



.


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20代後半 女性 身長:150.0cm
絶対やせる!!
2010年5月4日スタート
開始時44.0kg   
-1.3kg
現在42.7kg 17.6%
あと2.7kg
目標40.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.0s

はなみ
53歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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