日記
2010年6月15日(火)
体重52.3kg   体脂肪率25.2%

水分1・5〜2リットル

×

運動、ストレッチ、マッサージ(顔)

○

夜バカ食いしない

×

うん

00:00
体重52.3kg  体脂肪率25.2%

お腹ぱんぱん!

ダイエットやる気がおきぬー( 」´0`)」


明日は頑張るか!


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30代前半 女性 身長:168.0cm
やせるどー!
2010年6月9日スタート
開始時51.9kg 25.8%
+0.4kg -0.6%
現在52.3kg 25.2%
あと7.3kg あと5.2%
目標45.0kg 20.0%

 

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168.0cm 55.1s

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165.0cm 54.7s

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158.0cm 72.8s

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