日記
2010年6月14日(月)
体重58.2kg

21時以降飲食禁止!

未記入

おやつは1日1個まで!

未記入

夕飯炭水化物抜き!

未記入

食欲<睡眠欲

00:00
体重58.2kg

ってな感じで
昨日1日過ごしていたところ


なんと体重減ってたよ★

一昨日飲みだったのにキセキ!



しかし!今日はこーんなうんまーいチョコタルト食べちゃったもんね〜



あいたたたっ


明日も外食だぁ〜


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30代前半 女性 身長:163.0cm
一年間で8kg激太り。
夏までにどうにかしたい!
2010年4月27日スタート
開始時60.6kg
-5.1kg
現在55.5kg
あと7.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 54.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.0s

はなみ
53歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
34歳 女性 
158.0cm 62.1s

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