日記
2010年6月14日(月)
体重50.3kg

一万歩以上歩く

未記入

腹八分目

未記入

×

×

○

○

×

○

○

6/14 recording

00:00
体重50.3kg

6/14

8:00
ヨーグルト
白桃
シュガートースト半分
抹茶オレ

14:00
ご飯
チキンカツタルタル
鯖の味噌煮
サラダ
ソフトクリーム

22:00
納豆
キムチ
ミレービスケット

今日は天気予報に反してきもちいいくらいの快晴!
昼休み、力いっぱい踊った。学内で(みんなの前で)踊るのたぶん最後。泣きそうになった…
楽しかったなぁ(≧∇≦)/

片付けの担当4人で他愛のないはなしをするんがすごく幸せだった!もう二度とこんなことないんかぁ〜って思ったら寂しくなっちゃった…(ρ_;)

お疲れ様〜ってことで食べたソフトクリームが旨いのなんの!!学食で栄養たっぷりなお昼も食べて満腹〜

眠くて眠くて昼寝。そのせいでこはん食べる時間ないまま公務員講座。その結果…帰ってから食べちゃいました〓
やっちまった〜(¬з¬)

明日は朝一からテスト。
専門外だからやる気もないしたぶん無理。リアルに点数ないかも…
あーどうしよう

とりあえず足掻いてみて暗記でもしますかね(-_-)ハァ…

今日も1日お疲れ様でした


コメントする


 


30代前半 女性 身長:157.0cm
自分磨き(^^)/

生活習慣の改善(^^)/

期限をもうけず、
ゆっくり、
確実に
痩せることを目標にします。
2010年4月12日スタート
開始時55.0kg   
-4.6kg
現在50.4kg 24.4%
あと2.5kg
目標47.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ねこ
51歳 女性 
156.0cm 48.2s

ピノコ
46歳 女性 
155.0cm 47.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
30代前半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!