日記
2010年6月14日(月)
体重50.3kg

一万歩以上歩く

未記入

腹八分目

未記入

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○

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○

○

6/14 recording

00:00
体重50.3kg

6/14

8:00
ヨーグルト
白桃
シュガートースト半分
抹茶オレ

14:00
ご飯
チキンカツタルタル
鯖の味噌煮
サラダ
ソフトクリーム

22:00
納豆
キムチ
ミレービスケット

今日は天気予報に反してきもちいいくらいの快晴!
昼休み、力いっぱい踊った。学内で(みんなの前で)踊るのたぶん最後。泣きそうになった…
楽しかったなぁ(≧∇≦)/

片付けの担当4人で他愛のないはなしをするんがすごく幸せだった!もう二度とこんなことないんかぁ〜って思ったら寂しくなっちゃった…(ρ_;)

お疲れ様〜ってことで食べたソフトクリームが旨いのなんの!!学食で栄養たっぷりなお昼も食べて満腹〜

眠くて眠くて昼寝。そのせいでこはん食べる時間ないまま公務員講座。その結果…帰ってから食べちゃいました〓
やっちまった〜(¬з¬)

明日は朝一からテスト。
専門外だからやる気もないしたぶん無理。リアルに点数ないかも…
あーどうしよう

とりあえず足掻いてみて暗記でもしますかね(-_-)ハァ…

今日も1日お疲れ様でした


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20代後半 女性 身長:157.0cm
自分磨き(^^)/

生活習慣の改善(^^)/

期限をもうけず、
ゆっくり、
確実に
痩せることを目標にします。
2010年4月12日スタート
開始時55.0kg   
-4.6kg
現在50.4kg 24.4%
あと2.5kg
目標47.9kg   

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.6s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.6s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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