日記
2010年6月14日(月)
体重60.6kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

ロマンスの神様

00:00
体重60.6kg


こんばんわっ
今日のタイトルかな〜り古い曲??ですが気にしないで下さい笑っ
古い曲
大好きなんです

朝から夜まで文化祭練習頑張りましたよ
五組大好きだ
どうしよう!!!(>_<)

あと五日きばります

朝 ごはん
納豆
みそ汁
メロンパン
プリン

昼 カロリーメイト
お菓子

夜 サラダ
刺身


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.9s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 56.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.7s

はなみ
54歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

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