日記
2010年6月14日(月)

毎日柔軟体操。

○

15時以降ガム以外の菓子禁止。

×

自分に厳しく。

×

大豆類毎日摂取。

未記入

女の子の日キタ------------わら
とりあいず腹痛はげしめ

なので中々体重が量れません

来週からはかって更新しよう


プリン 菓子 ヨーグルト 雑炊

自分に厳しく中途半端は、やめて夏までに
がんばります

以上

あっサッカー日本勝ってる
腹と胃が痛いよー。


コメント
 
 
2010年6月16日 11:02
昨日だだだだいすきな餃子でくっっそ食べちゃったタヒ
このくそ暑いのに半身浴体重1時間もした。乙!

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20代前半 女性 身長:158.5cm

buta脱出だお(・*・)
2010年6月6日スタート
開始時46.5kg   
+0.1kg
現在46.6kg 23.4%
あと4.6kg あと4.4%
目標42.0kg 19.0%

 

今日
昨日
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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.5s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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