日記
2010年6月14日(月)

毎日ストレッチ!

○

夜8時以降は食べない!

×

甘いもの控える!

×

お通じ

○

16

00:00



ナタデココジュース
ヨーグルト
すき焼き



ケーキ
ジャイアントコーン
カラムーチョ
ペプシネックス


間食
ブラックサンダーアイス



ご飯
味噌汁
冷奴
春巻き
唐揚げ
えびのあげたやつ
いかのげそ
サラダ


間食
アイス


今日アイス3こ!
ありえないよね(;o;)
無性にアイス食べたくてしょおがなかった



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20代後半 女性 身長:160.0cm
本気!がんばる!!
2010年5月28日スタート
開始時51.6kg 25.0%
+1.9kg +1.3%
現在53.5kg 26.3%
あと8.5kg あと8.3%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 52.0s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.0s

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.5s

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プーギー
33歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
38歳 女性 
160.0cm 57.0s

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