日記
2010年6月14日(月)
体重43.0kg

お通じ

○

8000歩

未記入

腕エクササイズ

未記入

○

○

○

前日より↓

00:00
体重43.0kg

やっとお通じがきて体重が戻りました。昨日は昼、夜と食事が少なめだったのも良かったのかな。便秘解消の運動か食べ物を取り入れたいけど、この継続が出来ないんですよね。

5562歩
掃除・キッチン一部、洗面台


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40代後半 女性 身長:150.0cm
とにかく痩せる‼
2010年6月10日スタート
開始時49.0kg
-6.2kg
現在42.8kg
あと2.8kg
目標40.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
35歳 女性 
168.0cm 81.1s

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