日記
2010年6月14日(月)
体重59.2kg   体脂肪率24.1%

毎日歩く

○

時間があれば半身浴

×

風呂上がったらクリーム

○

薬3粒

×

足の太さ測る

×

お酢ORもずく夜ご飯前

○

2K10 6/14

00:00
体重59.2kg  体脂肪率24.1%



 左脹ら脛 56
 左太もも 57.5

 右脹ら脛 55.5
 右太もも 57

 腹筋 10
 右10 左10

 彼氏に痩せる努力してる?
 ゆあれたし。ほっとけ。
 痩せるんぢゃぼけ←
 食べて痩せるんや(´;ω;`)

 うんち2回出た
 かれとヨーグルトまぢ神



コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せる!!!!!
2010年4月13日スタート
開始時60.2kg 24.3%
-1kg -0.2%
現在59.2kg 24.1%
あと7.2kg あと9.1%
目標52.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.6s

みこち
40代前半 女性 
161.0cm 56.5s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 57.4s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!