日記
2010年6月14日(月)
体重44.7kg

夜8時以降絶食!

○

半身浴30分以上!

○

脚ぱか各30回以上!

○

腹筋30回以上!

○

きのう今日

00:00
体重44.7kg



きのうわ岩盤浴してきた〜

18:00までにうどん食べて
そのあと絶食だったし

まじ神



今日もがんばって夜軽くした



ごはん
お茶
目玉焼きハム



おべんとう
お茶


ごはん
ビーフシチュー
お茶
イカと野菜炒め


かんしょく
SOYJOYいちご


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25歳 女性 身長:150.0cm
夏までにガリクソンになります(`・ω・´)
2010年6月12日スタート
開始時46.0kg 27.0%
-1.9kg -6.4%
現在44.1kg 20.6%
あと4.1kg あと2.6%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 46.9s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
35歳 女性 
168.0cm 81.1s

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