日記
2010年6月14日(月)
体重58.6kg   体脂肪率23.9%

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眠いけど・・・。

00:00
体重58.6kg  体脂肪率23.9%

とりあえず、サッカーを見ます。

今日はお昼に外出したので、おにぎりと野菜ジュースのみで

間食もしなかったので体重が微減です。

夏用の制服が、結構体のラインが出ちゃうので、歩くときはお腹を凹ませて歩いてます。


コメント
2010年6月14日 23:49
私はお昼寝もして、準備万端で観戦しています。
前半が終わりそうなところ。
1点リードね。

意識してお腹をへこませるって、それもいい運動になるわよ。
2010年6月15日 01:02
やったぁー、勝ったね。
私は野球ファンなんだけど、スポーツはなんでも観戦する人なの。
ゴルフやマラソンも、F-1もね。
今日はよく寝られそう。
おやすみなさい。
2010年6月16日 09:21
やりましたね〜。
本田選手のゴールはもちろん、地元Jリーグの選手が出てくれたことが、そして立派に役割を果たしてくれたことが・・・
う、うれしい・・・感涙です。
オランダにも勝っちゃいますよ〜!!

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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