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2013年7月1日（月）
収支カロリー -290 kcal
摂取カロリー 1,536 kcal
消費カロリー 1,826 kcal
カロリーマイナス |  | 足マッサージ |  |
腹筋、足パカどれか1つ | | 便通 | |
ウォーキング | | コーヒーは１日2杯まで | |
朝ごはん☆
07:36
ロールケーキ
おいしかった(ノ´∀｀*)
朝から幸せ(笑)
さて準備して
お仕事行ってくるかな
きょうは、晴れてるので
ウォーキング出来そう！
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24歳 女性 身長：154.0cm
《2012/5/5～DIET START！》
数字に振り回されないよう
見た目で勝負！
あと3kg痩せたい~♪
数字に振り回されないよう
見た目で勝負！
あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
| 開始時 | 55.1kg |
 | -7.7kg |
| 現在 | 47.4kg |
| あと1.9kg |
| 目標 | 45.5kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
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