日記
2013年7月15日(月)
体重76.0kg   体脂肪率36.0%

21時以降は食べない

未記入

76.0kg   36.0%

07:32
体重76.0kg  体脂肪率36.0%


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30代前半 女性 身長:165.0cm
2年ほど前より20キロも太ってしまい何度か自己流で5キロ落としてもリバウンド…。
着たい服もきれず、アクセサリーも似合わず…
リングに至っては、はめられない…
そんな自分に踏ん切りをつけたいと思い苦手な日記を付けてみる事にしました。

皆様よろしくお願いいたします。
2013年5月28日スタート
開始時80.0kg 37.0%
-1.1kg -0.5%
現在78.9kg 36.5%
あと23.9kg あと16.5%
目標55.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

しほ
44歳 女性 
163.0cm 79.2s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 77.8s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 76.8s

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しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 73.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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