日記
2013年7月15日(月)
体重65.3kg

朝だけ体重計に乗る

○

少しでも、運動する

×

食べる

○

無茶はしない

○

たまには息抜き

○

排便

○

朝カレー

06:45

昨日の夕食ビールのおつまみ系なオカズ
絶対飲もうと昼から調整して夜に備えてた


よる子ども会の会合忘れてた( ̄Д ̄)ノ

行って帰ってきたら
オカズなくなってたよ

ショックでふて寝

朝起きたらお腹がグー
そりゃそうだ
昼から食べてないし

パンドリーあさってたら
イナバのタイカレーが
ダイエット前に買ってあったの
朝カレーだ
すきっ腹に刺激物大丈夫か?

美味しくいただきました


コメント
 
 
2013年7月15日 09:25
おはよう(*^_^*)。
いなばのタイカレー美味しいんですってね。
私も今度食べてみます。
昔、夜勤から帰ってきたら、
正月のおせち料理が、まったく残っていなかったのを
思い出しました(^_^;)。
すごいショックだった(笑)。
2013年7月15日 10:39
おはようございます(^o^)/
うちも一言言っとかないと、
何でも食べる、ずっと食べ盛りの
息子ッチ(17才)が居るから、
葉菜さんの気持ちよ〜くわかります…
晩ご飯の食材を使われた時にぁ(♯`∧´)
作る気も無くして…

いなばのタイカレー聞いたことある
けど、やっぱり美味しいの?
私も食べてみたいなぁ(o^^o)
ちなみに、昨日の朝は晩ご飯の残りで
カレーパン(焼いた食パンにカレーを
つけて食べるだけ^^;)でした^o^
2013年7月15日 13:21
とちこさんへ
イナバのタイカレー好き嫌いが激しく
旦那と息子は
こんなまずいのよく食べれるなと
感心しておりました♪( ´θ`)ノ

食べ物の恨みは恐ろしいんだからね
2013年7月15日 13:27
りさままさんへ

息子さん17さいですか?
そろそろ子育て終了ですね(・ω・)ノ
いいなぁ

高校生になるとどれだけ食べるのか
恐怖です。
まだ息子くん、お子様ランチ食べたいお年頃
たりませんからヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

タイカレーは
独特な匂いがします( ̄Д ̄)ノ
わたしは好き何ですが
100円ぐらいであるから
一度お試しあれ(*^o^*)

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40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg
10/31 58kg
11/31 56kg
12/31 54kg
1/31 53kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年6月1日スタート
開始時73.5kg 37.8%
-14kg -6.3%
現在59.5kg 31.5%
あと5.5kg
目標54.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.8s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.3s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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