日記
2013年7月15日(月)

睡眠時間は六時間から八時間!

○

フラフープする☆

○

マカロン、ケーキ食べない!!

○

本日の意気込み!!

05:48
体重45.1kg

朝です
おはようございます♪

やはり昨日のお昼食べ過ぎたからか
0.1キロ増えてしまったorz
44キロ台期待してたんだけどな…
明日の朝こそ!!!!
てことで絶対今日も
ケーキマカロン食べない!!!!!ぞ!!

いつも写真は朝撮ってるんですが
初めて撮った日と比べたら
内膝の上、少しくびれ出来た気がする♪
左before、右after
こうやって違いを見てくと
よりいっそう痩せたい気持ちが☆★
モチベーションを維持できるね⊂(^(工)^)⊃
今日も自分に勝ちます!!!!


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20代後半 女性 身長:150.0cm
リセット....
そして
再スタート!!!!!!!!!!!!!

トマトスープ、玄米ダイエット開始
規則正しい生活心がけて
フラフープして
痩せ体質へ
そしてすべてのことに感謝して生きる
2013年7月6日スタート
開始時49.9kg
-3.2kg
現在46.7kg
あと7.4kg
目標39.3kg

 

今日
昨日
合計

 

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37歳 女性 
152.5cm 43.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.7s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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