日記
2013年7月8日(月)

朝、体重を量る。

未記入

肉類、お菓子は避ける。

未記入

小顔ローラー。

未記入

筋トレ。

未記入

勉強する。

未記入

夜0時には寝る。(ストレス、肌のため)

未記入

00:00

もやしキムチ
ポテトサラダ
大根サラダ


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23歳 女性 身長:161.0cm
2012年11月19日スタート
開始時55.0kg
-2.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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ox
女性 
161.0cm 54.0s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

女神ックス
53歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

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