日記
2013年7月14日(日)
体重55.7kg   体脂肪率33.0%

夜9時以降食べない

○

1時前就寝

×

体重測定

○

マンガを初レンタル
ちはやふる20冊、ピアノの森23巻、チビ用2冊。
23x40で920円。明日一気に読むぞ!

銀の匙が1時から放送のため、1時には寝れず
来週の2時半からはさすがに録画だな。
HD壊れたからホォトビジョン?の小さい画面でしか録画出来なくて残念。


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52歳 女性 身長:153.0cm
真剣にダイエットしないとマズイ・・・
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg 29.5%
+2.5kg +3.9%
現在55.5kg 33.4%
あと2.5kg あと3.4%
目標53.0kg 30.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 57.1s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.1s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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