ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > イベ=ダイエット効果?


2013年7月15日(月)
体重52.4kg 
飲み物はお茶中心 | ![]() | 21時以降は食べない(※お茶は可) | ![]() |
一食に時間をかけて食べる | ![]() | 湯船につかる | ![]() |
腹筋最低10回 | ![]() | バレトン最低週2〜3回やる | ![]() |
快弁 | ![]() |
今日は急遽、とあるイベントに参加して参りました*\(^o^)/*
本当に急に決まったんでご飯食べる時間もなく(笑)
ストレスなく軽い断食が出来ました(笑)
朝:なし
昼:なし
夜:天丼、キムチ、葡萄、トウモロコシ(一口)
間食:チョコラBBドリンク、ティスティー(レモンティー)、ベルガモットピーチティー(タリーズ)、綾鷹、じゃがりこ

コメント
一気に減りましたね☆ 私、エネルギー相当使っているみたい。 脳のエネルギーーーーーーーーーーーーーー。。。 あ〜〜しんどい… 弱音はいてごめんなさい。 |
2013年7月15日 23:41 | ||
ゆかさん 一気に減りましたー(笑) これが持続すれば良いんですがorz 脳のエネルギーですか! なにやら色々考えてしまってるみたいですね…… あまり無理せず考えすぎないようにしてくださいね! 大丈夫ですよ! 弱音はくことも大切です(*^^) |

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女性 身長:155.0cm
趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。
とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。
oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。
とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。
oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
2013年3月10日スタート
開始時 | 55.6kg | 33.3% |
![]() | -4.4kg | -11% |
現在 | 51.2kg | 22.3% |
![]() | あと8.2kg | |
目標 | 43.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
