日記
2013年7月14日(日)
体重48.2kg

朝イチで体重計測

○

お通じ

×

夜8時間以降は何も食べない

×

毎日、記録

○

何らか運動する

○

夜は炭水化物、食べない

未記入

疲れた。

22:46
体重48.2kg

今日は町内対抗の小学生ドッジボール大会でした。
朝7:20には体育館に向かい、子どもたちの飲み物の準備。
8:00前なのに、すでに汗だく。
もちろん、試合応援も白熱してすごい汗(´д`|||)
お昼に終了して、それから海へ。
2時間ほど泳ぎ、帰りに温泉へ。
そこで、体重測定したら、なんと47.7☆
お昼、おにぎりやらサンドイッチやら…久々に炭水化物inしたのに。
あんだけ、汗かいたら痩せるか。
でも、ここで調子にのって、チビ二人寝せつけたあと冷蔵庫の中のソフトクリーム食べちゃいました( ̄▽ ̄)ゞ
やっちゃった…。


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41歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.4s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.3s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.7s

赤ずきんちゃん
37歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 70.0s

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