日記
2013年7月14日(日)

夜9時以降は飲食禁止

未記入

毎日豆乳200mlを飲む

未記入

夕食後はカロリミットのむ

未記入

就寝前にストレッチ

未記入

75.0kg   44.8%

22:17
体重75.0kg  体脂肪率44.8%


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25歳 女性 身長:150.0cm
着たい服があるのでダイエット始めました!
看護学生です。

2013年6月30日スタート
開始時76.2kg 45.8%
-1kg -1.1%
現在75.2kg 44.7%
あと25.2kg
目標50.0kg   

 

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りんご
40代前半 女性 
147.0cm 74.5s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

ハッピーさゆり
23歳 女性 
153.0cm 75.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.5s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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