日記
2013年7月14日(日)
体重52.1kg   体脂肪率26.1%

体重測定

○

体温測定

×

水を飲む!

○

お菓子禁止

×

マッサージ

○

*day20*

21:57
体重52.1kg  体脂肪率26.1%






▽朝ごはん
サラダ
焼そうめん
ヨーグルト

▽お昼ごはん
そうめん

▽間食
アイス

▽夜ごはん
シーチキンサラダ


シーチキン美味しい♪
カロリーハーフのやつに
しました☆☆
でもしっかり美味しい!!
今度からこれ買おう〜(*´∀`)


今日もお家デー♪
ドイツ語のお勉強中です( ・∇・)
むずかしい…(;´д`)
覚えられないよ…(T▽T)
でも単位落とすわけにはいかないので
頑張ります(`´)

明日の一時間目は
超過酷な実験があります!
だから朝ごはんが
食べられない…(´・ω・`)
(内容は明日書きます☆)
なので明日はゆっくり
起きようと思いますq(^-^q)

普段は4時30分とか5時に
起きています(笑)無駄に早起き!
学校まで途方10分くらいなのに…
明日も起きちゃいそう(*´-`)


コメント
2013年7月14日 22:12
こんばんは〜☆
そうめん好きだね( *`ω´)あ〜食べたくなってきたー!
ドイツ語!難しそう〜、大学生は大変なんだね。読めたりするのかな〜!?かっこいいね!ファイト♪
実験とか超気になる!楽しみにしてまーす(^-^)私、早起き無理だ〜今日も12:30だよ起きたの!
2013年7月14日 23:03
え!
まり(・ω・)さんめちゃくちゃ早起きなんですね(((o(*゚▽゚*)o)))!
えらいー!!
わたし毎日7:00起きなんですけど、それでもキツイですもん(;△;)笑
今日は用事で大学に行ってきたんですけど、大学時代が懐かしくなりました(*^^*)
テストとか大変やと思いますががんばってくださいね♪
2013年7月14日 23:18
☆みみちゃんへ☆

そうめん飽きてきたぁ(笑)
食べ過ぎてて(´・ω・`)
ドイツ語ってけっこう
ローマ字読みだから
分かりやすいよ♪
ちょっとは読めます( ・ω・´)ドヤ

実験嫌だよう…(T▽T)
楽しみにしててね〜♪

みみちゃん起きるの
遅すぎるよ〜(笑)
でもバイトとかやってるから
大変だよね(>_<)
わたし自然に起きちゃうのー!
2013年7月14日 23:22
☆まいめろさんへ☆

勝手に起きるんです(*^^*)
かなり朝型でして…
反動で授業中に眠くなります(笑)

大学行ってきたんですね((o(^∇^)o))
お疲れさま(?)です!
テストキツいですけど
頑張ります(`´)!
ありがとうございまーす(*^^*)

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24歳 女性 身長:164.0cm
大学1年生です(・∀・)

管理栄養士目指してます(*^^*)
キレイで可愛いお姉さんになれるように、ダイエット・自分磨き頑張り中です☆

皆さんの日記にお邪魔してます♪
コメントもらえると
とっても嬉しいです(*^▽^)/
一緒にダイエット頑張りましょう♪

2013年2月16日スタート
開始時55.0kg   
-2.2kg
現在52.8kg 26.0%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

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