日記
2013年7月14日(日)
体重56.6kg
収支カロリー -573 kcal
摂取カロリー 1,248 kcal
消費カロリー 1,821 kcal

夜8時以降は食べない

○

運動をする

×

お通じはあったか

×

間食はしない

×

56.6kg

21:15
体重56.6kg


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43歳 女性 身長:163.0cm
頑張ります(=^・^=)
2012年12月19日スタート
開始時58.0kg   
-1kg
現在57.0kg 26.0%
あと4kg
目標53.0kg   

 

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 55.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 54.7s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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