日記
2013年7月14日(日)
体重58.5kg

trfをする

×

めんどくさがらない

×

水分をよくとる

×

ながら運動をする

○

お通じ

○

夜は炭水化物を抜く

○

間食を控える

○

野菜を食べる

○

58.5kg

20:39
体重58.5kg


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33歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.4s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.6s

ももこ
51歳 女性 
156.7cm 54.0s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.7s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 62.5s

まぐ
23歳 女性 
162.4cm 69.2s

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