日記
2013年7月14日(日)
体重56.3kg   体脂肪率30.5%

Let's 糖質制限!!

○

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

○

朝酢を飲む

○

夜酢を飲む

○

お通じ

○

56.3kg   30.5%

19:35
体重56.3kg  体脂肪率30.5%


コメント
2013年7月15日 09:37

初めましておこです

あしあとからきました♪
毎日のお通じ、なにかコツはありますか?




コメントする


 


40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 54.0s

一覧へ

 

ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 65.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!