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日記
2013年7月14日(日)
体重55.9kg

青汁を飲む

未記入

ジムへ行く or 運動

未記入

半身浴をする

未記入

夜 炭水化物を食べない

未記入

お酒 我慢できましたかー?

未記入

飲み会ダイエット?

16:42
体重55.9kg

昨日は 二つの中学の仲良かった男女で
14人程集まったんですけど

いい歳した大人が一瞬にして
昔に戻って朝まで大騒ぎ!!


昨日は飲んで歌って弾けすぎて!

お陰で久々の55`台ですΣ(・ω・)




流石にお腹減ってます。

だから幻の55`台になるだろーけど(-_-)食べるよ笑






コメント
2013年7月14日 22:49
おお〜朝までとはずいぶん頑張りましたね!笑
私はもう徹夜する体力がありません><

でも、飲み会ダイエットって確かにあると思います
私も独身時代、週に3〜4回は飲み会で飲んだくれていた
時期がありましたが、結構やつれてましたよ^^;
…が、やっぱり体に悪いし、あまりいいとはいえませんよね汗

今日は食べて、また王道ダイエットで頑張りましょ〜^^
2013年7月15日 03:39
★さしゅうさん

まだ1日位なら徹夜大丈夫です!
遊びならね(*^^)

確かにこの痩せ方もありだけど
たまーにしか無理だし笑
二日酔い地獄とゆーリスクもあるし
また地道に頑張らないと。

日記書いたあと「ココイチ」で
牛筋煮込みカレー食べてきました。

2013年7月15日 14:47
私も最近、激しい飲み会のあとは後はやせるからくりに気づきました!
やっぱしゃべって笑ってカロリー消費するんですかね。
あと意外にそこまで食べてなかったり。( ̄▽ ̄)
2013年7月15日 15:34
私も週末朝までコースで飲むと体重減ることに気付きました〜
あれ不思議ですよねなんでなんでしょう??

結構な量飲んでてすごいカロリー摂取しているはずなのに〜
2013年7月17日 01:48
★しおさん

やっぱりぃ!?
確かによく飲んで夢中で喋って
あんま食べてないですね。
こないだ読んだ雑誌にもお酒は消費されるカロリーも
多いと書いてあったし!


★ardinaさん

朝まで飲む!と言うのも結構ポイント高いかも笑
〆にラーメン!!なんて事にならない限り
大丈夫かも(*^^)

ただし毎日は続けられない・・。

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42歳 女性 身長:163.5cm
  
★「花嫁への道〜」は、

皆さんのお陰でなんとか
成功といえる結果を出せて


「痩せてよかったー!!」


と心から思える
最高の1日を過ごす事が
できました。
☆(人゚∀゚*)感謝

2013.6.9


これからは ず〜っと

「食べる事も楽しみながら」
 
「好きな服も楽しめる体をキープ」

という憧れのライフスタイル
を手に入れて

素敵な40代を迎える準備をしていきたいです!


★目標体重53`→50`に変更
(53`迄を常に保ちたい為 
−3`はoverした時の余裕分)



みんなで楽しいダイエット
頑張りましょー!!

(○ ̄∀ ̄)ノおー!









◆ダイエット開始(2013.3.4) 66キロスタート
2013年3月10日スタート
開始時63.2kg 32.2%
-4.4kg -3.5%
現在58.8kg 28.7%
あと8.8kg あと3.7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 56.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.0s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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