日記
2013年7月14日(日)
体重71.6kg   体脂肪率42.0%

朝食は酵素で!

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

カービィダンスは毎日

未記入

71.6kg   42.0%

16:38
体重71.6kg  体脂肪率42.0%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
こうあです。9月に、友達の結婚式があるので、その日までに、絶対痩せたいです。このサイトのみなさんと一緒に、頑張りたいです。
2013年7月9日スタート
開始時72.0kg 42.0%
-0.4kg -3%
現在71.6kg 39.0%
あと16.6kg あと14%
目標55.0kg 25.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

レモン
女性 
166.5cm 69.4s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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