日記
2013年7月14日(日)

88.0kg   46.2%

14:49
体重88.0kg  体脂肪率46.2%


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女性 身長:160.0cm
太るとわかっていても
やめられない暴食

増え続ける体重

職場で写真を撮りました。。。
自分の姿に
恥ずかしさを感じました(´;ω;`)ウッ…


年齢とともに身体も衰えてきた
健康体を手に入れるためにも
頑張る!!
2011年10月10日スタート
開始時87.2kg 49.1%
+0.2kg -1.6%
現在87.4kg 47.5%
あと7.4kg あと7.5%
目標80.0kg 40.0%

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.5s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.6s

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あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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