日記
2013年7月14日(日)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

お通じあった?

○

ストレス?!

14:20
体重48.5kg  体脂肪率28.0%

昨夜、急に体が痒くなり掻いた所がミミズ腫れに(;´д`)
あ〜蕁麻疹だぁ。
以前ストレスから蕁麻疹が出た事があるから
多分同じ。ε=(・д・`*)ハァ…

今日は何だか無駄に食べてる。

んー気持ち悪いかも(。ˇ艸ˇ)


コメント
2013年7月14日 20:49
えらいですねぇ(ノ_・。)
専門医さんに見てもらって、早く安心したいですね…
大丈夫!
あいたんママさん良い人だから、絶対大丈夫!
こんな良い人が悲しい思いするほど、まだ世の中廃れてない!
早くあいたんママさんから、ストレス出てけー(ノ`△´)ノ
2013年7月15日 10:13
おちさぁーん(┯_┯)

ありがとう(T_T)
絶対に負けない

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37歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.9s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.2s

玲於奈
10代後半 女性 
154.0cm 52.0s

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