日記
2013年7月14日(日)
体重49.7kg

便通

未記入

夜ご飯は食べない。

×

腹筋30

○

便通

○

46と一週間

11:45
体重48.4kg

朝なし

49.9→48.4(−1.5)
今週の目標は達成したよ(^O^)/
嬉しいねー
他の部分が減ってないのに胸だけ減ってる気がするのは気のせいかな、、笑
まぁいいや。
来週は47.9!!
単純に47を見てみたい!!
頑張るぞー


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20代後半 女性 身長:160.0cm
来年の夏までに42になるのが目標!

開始52
最高54


目標*
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう!!笑

2013年5月22日スタート
開始時52.0kg   
-5.4kg
現在46.6kg 24.0%
あと4.6kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.2s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.6s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.0s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

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