日記
2013年7月14日(日)
体重67.8kg
収支カロリー 522 kcal
摂取カロリー 2,545 kcal
消費カロリー 2,023 kcal

8時以降は食べない。

×

腹8ぶんめ。

×

タクシー禁止

×

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

ジム

未記入

エステ

未記入

67.8kg

10:34
体重67.8kg


コメントする


 


44歳 女性 身長:167.0cm
年内に目標達成がんばります♡
2013年7月14日スタート
開始時68.0kg
-0.6kg
現在67.4kg
あと14.4kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.1s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.7s

一覧へ

 

果果ママ
32歳 女性 
160.0cm 66.3s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!