日記
2013年7月14日(日)
体重67.8kg
収支カロリー 522 kcal
摂取カロリー 2,545 kcal
消費カロリー 2,023 kcal

8時以降は食べない。

×

腹8ぶんめ。

×

タクシー禁止

×

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

ジム

未記入

エステ

未記入

67.8kg

10:34
体重67.8kg


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43歳 女性 身長:167.0cm
年内に目標達成がんばります♡
2013年7月14日スタート
開始時68.0kg
-0.6kg
現在67.4kg
あと14.4kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 69.0s

ダイナモ
28歳 女性 
164.2cm 69.8s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

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Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

果果ママ
31歳 女性 
160.0cm 65.7s

しるえっと
27歳 女性 
163.5cm 61.0s

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