ダイエット日記 > カナさんのマイページ > おはようございます\(^-^ )
日記
2013年7月14日(日)
体重47.7kg
収支カロリー -1,999 kcal
摂取カロリー 336 kcal
消費カロリー 2,335 kcal

ジュースを飲まない

未記入

スナック系を食べない

未記入

就寝前にコップ1杯のお湯を飲む

未記入

朝、トイレ後にコップ1杯のお湯を飲む

×

おはようございます\(^-^ )

昨日は疲れすぎて死んだようにして寝ました!笑
しかも8時半ぐらいに!


おかげで疲れはとれてなんかいい感じ☆笑


私の痩せたい部分は
ふくらはぎと太もも、お尻、下っ腹、目の上、顎の下です♪(о ̄∇ ̄)/笑
ほとんど全部、、、


特に下半身は頑張って痩せたいなぁー
西野カナみたいな美脚になりたいっ!

ってことで今日も一日頑張りまーす!(*´ω`*)


コメント
2013年7月14日 09:56





おはようございます(=^ェ^=)





今日も一日がんばりましょう♪



2013年7月14日 10:09
ちんるーさん

はいっ!(*´ω`*)
頑張りましょう(; ・`ω・´)
2013年7月14日 11:01
おはようございます(o-∀-o)

・・・というか、足何センチ?

細いっっっΣ(Д゚;/)/

足をだせるのいいですね!私もそれぐらい細くなりたいよ(泣)

今日も1日頑張ろうね!(あいにく雨だけども・・・)
2013年7月14日 11:04
さきさん

えっ?!笑
これは私じゃないです!笑
すいません、、、勘違いさせてしまって、、、笑
憧れの脚だからのせてみました♪(о ̄∇ ̄)/笑
2013年7月14日 11:10
ええーっΣ(Д゚;/)/そうなの?
てっきりそうだと思ってました(笑)

でも、この足細くて憧れるの分かります!
私も上半身は痩せてきたんだけど、下半身がなかなか
痩せてくれないんだよね(´;ω;`)

美脚目指して頑張ろうぜー!!。+.。ヽ(*>∀<*)
2013年7月14日 11:51
さきさん

ほんとに!

美脚になりたい!笑

頑張りましょうーー!( T_T)\(^-^ )

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19歳 女性 身長:157.4cm
西野カナと本田翼が大好きなJKです☆

頑張ってダイエットして
恋を実らせたいです…(*´ω`*)

自分磨き頑張ります!
2013年7月13日スタート
開始時48.0kg
+0.9kg
現在48.9kg
あと7.9kg
目標41.0kg

 

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りちゃ
18歳 女性 
157.0cm 51.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 47.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

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Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
32歳 女性 
160.0cm 65.7s

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