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日記
2010年6月14日(月)
体重56.2kg   体脂肪率26.7%

ウォーキングなう\(^O^)/(夜)

00:00
体重56.2kg  体脂肪率26.7%



グレープフルーツ
白米
かいわれ/ささみ/タラコの和えたもの
キャベッの炒めもの
豚汁


ちょっとずつつまんだ\(^O^)/やっぱり食べることが幸せ(*´ω`*)


ただいまウォーキングなう


足痩せされた方、どんなことして痩せたか是非とも教えてください!!!!!!!!!!



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20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 52.0s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.0s

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.5s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
33歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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