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日記
2010年6月14日(月)
体重56.2kg   体脂肪率26.7%

ウォーキングなう\(^O^)/(夜)

00:00
体重56.2kg  体脂肪率26.7%



グレープフルーツ
白米
かいわれ/ささみ/タラコの和えたもの
キャベッの炒めもの
豚汁


ちょっとずつつまんだ\(^O^)/やっぱり食べることが幸せ(*´ω`*)


ただいまウォーキングなう


足痩せされた方、どんなことして痩せたか是非とも教えてください!!!!!!!!!!



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20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

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29 30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.9s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.5s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
32歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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