日記
2013年7月14日(日)
収支カロリー 60 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.8kg   22.8%

08:53
体重51.8kg  体脂肪率22.8%


コメント
 
 
2013年7月15日 10:34
あみじゃがはまりますよね( ̄O ̄;)1袋食べなかっただけ良かったです。

コメントする


 


44歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-0.8kg +0.9%
現在54.0kg 25.5%
あと2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 18 19 20 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 55.7s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 52.7s

一覧へ

 

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 51.5s

nami
29歳 女性 
158.0cm 45.9s

ぱらり
50代前半 女性 
160.0cm 55.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!