日記
2013年7月13日(土)
体重54.2kg   体脂肪率28.0%

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54.2kg   28.0%

23:57
体重54.2kg  体脂肪率28.0%


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.6kg -3.2%
現在54.4kg 26.8%
あと4.4kg あと3.8%
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年8月  
     
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.5s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

40代後半 女性 
156.0cm 52.1s

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