日記
2013年7月13日(土)
体重48.8kg

便通

未記入

夜ご飯は食べない。

○

腹筋30

×

便通

×

45

23:39
体重48.8kg


味噌ひき肉弁当

間食
31アイス、雪だるま大作戦341+154

夜なし

昼から食べ過ぎてずーっと胃もられ!
それとも油が悪かったのかな?
アイスおいしかった!


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20代後半 女性 身長:160.0cm
来年の夏までに42になるのが目標!

開始52
最高54


目標*
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう!!笑

2013年5月22日スタート
開始時52.0kg   
-5.4kg
現在46.6kg 24.0%
あと4.6kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.4s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.8s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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