日記
2013年7月13日(土)

ストレッチ

未記入

ヨガ

未記入

ウォーキング

未記入

夜ご飯なし

未記入

減ってる*\(^o^)/*

23:40
体重47.2kg




わーい!わーい!!
48.9→48.5→48.4→47.8→47.2
夜ご飯我慢した甲斐があるね♪
もぅお腹空きすぎてヤバイけど...ww

この調子で明日、明後日
断食頑張ろう(^з^)-☆
良循環ですね(^з^)-☆

ちなみに、フラフープしよ!とか
ウォーキング行こ!とか言ってますが
何にもしてませんwww
太もも・お腹・二の腕マッサージと
ドローインだけやってるよ♪
汗かきたくないからさっ。

気分いいですね〜♪♪♪






コメント
 
 
2013年7月14日 00:13





WOWOW


夜抜くだけで
そんなに減るとゎ
すごいデスね(≧∇≦)








ぴっぴ!
2013年7月14日 08:29
ある意味筋肉質なのかしらあたしΣ(゚д゚lll)笑
あたしわ冷房より扇風機の方が体に優しいし好きだよ(´・д・`)
すご!順調すぎる!でも無理しすぎないでね!
家の中でも熱中症なるっていうから、水分だけわ忘れずに!←おばさんぽい笑

 
 
2013年7月14日 13:44
わぁ、凄い〜(。ノω<。)ノ))
断食…恐るべし。
46kg台もすぐそこですね!
ご無理はなさらないで下さいね(>_<)

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22歳 女性 身長:154.0cm


ただの暇人

2月

52→48







2012年11月25日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと12kg
目標40.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
26歳 女性 
163.5cm 58.7s

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