日記
2013年7月13日(土)
体重53.4kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

過食期

22:47
体重53.4kg


今日は過食期でした…
自分でも どこに収まってんの!?ってくらい食べちゃってorz
吐き出したいよぉお(´;ω;`)

朝:オムライス(半分)、牛乳
昼:とろろ蕎麦
夜:餃子、白米、ワカメと卵のコンソメスープ
間食:イカ串(5本くらい)、イカのおとし子(2つ)、アイス、ねり梅、ねぎ煎餅、ミニフランクフルト、ジンジャーエール、アサイサイダー、烏龍茶

生理中は好きなように食べる!って考えてたけど今日は流石に食べ過ぎた(´;ω;`)
生理終わったら痩せ期!間食おさえるぞーー!
せめて9月までに後−3キロ!!


コメント
 
 
2013年7月14日 03:51
私は生理終わったのに過食期だよぅ><
2013年7月15日 00:12

ゆかさん
うわー(´;ω;`)
それってちょっとストレスですよねorz

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女性 身長:155.0cm
趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。

とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。

oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
2013年3月10日スタート
開始時55.6kg 33.3%
-4.4kg -11%
現在51.2kg 22.3%
あと8.2kg
目標43.0kg   

 

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55歳 女性 
152.9cm 51.1s

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女性 
158.0cm 50.7s

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155.0cm 51.6s

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