ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 体調不良というか…
日記
2013年7月13日(土)
体重68.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

体調不良というか…

22:26
体重68.0kg

生理が酷くて(涙)
ずっとフラフラしてました(--;)
なので今日はさっさと寝ます(眠)
あ、画像は今日の夕食です(^ー^)
お休みなさい☆ミ


コメント
2013年7月14日 20:30
大丈夫ですか(;o;)?
無理せず休んでください!
2013年7月14日 23:03
昔から生理が酷くて(涙)
鎮痛剤には毎回お世話になってます(--;)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ちょこまる
46歳 女性 
163.5cm 64.4s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!