日記
2013年7月13日(土)
体重74.1kg   体脂肪率44.1%

一日一食

未記入

30分以上歩く

未記入

朝晩体重を測る

未記入

74.1kg   44.1%

21:12
体重74.1kg  体脂肪率44.1%


コメントする


 


52歳 女性 身長:155.0cm
4月3日より、ダイエットを始めています。
PCの大きい画面でグラフが見たいので登録しました。
10年間で30キロ増えました。ここの3年前から2年前にかけて20キロ増えました。

4月3日時、83.7キロ。

がんばります。
2013年5月23日スタート
開始時78.0kg 46.0%
-4kg -4.2%
現在74.0kg 41.8%
あと21kg あと19.8%
目標53.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 73.4s

しろくま
女性 
152.0cm 72.3s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

一覧へ

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.3s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!