ダイエット日記 > ∞さき∞さんのマイページ > もうすぐ目標体重!。゚ヽ(゚´=Д=`)ノ゚
日記
2013年7月13日(土)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

食べ過ぎない(食べれば食べるほど、理想の彼女は遠のいていくぞー)

○

糖分&塩分を控える

○

間食をしない

○

理想の女を目指して皿洗い♪(* ̄ω ̄)v

○

24時までに寝て9時までに起きる

○

顔の体操(リンパマッサージ)

○

もうすぐ目標体重!。゚ヽ(゚´=Д=`)ノ゚

08:52
体重52.6kg  体脂肪率29.6%

ホントいきそうな感じ。
んで生理中だから、終わった頃にはもっと痩せてる可能生
大?かもしれませんっ!

今週はホント頑張れたと思う。

ダイエット仲間の励まし、好きな人からの言葉
自分の我慢強さ・・・

本当にありがとう。
これからも頑張って絶対成功させます!




後嬉しい報告が!
ウエスト67センチ目標にしてたのですが65センチに
なってました。゚ヽ(゚´=Д=`)ノ゚
めちゃ嬉しい(泣)


コメント
 
 
2013年7月13日 09:46
えー!!!!凄い(≧▽≦)おめでとう!!!
めっちゃ今週頑張ったね!さき!!

その調子で目標体重いけるといいね!!応援してるよ☆

昨日は人めっちゃいたけど、並んだら四列目でみれたの!!!幸せすぎたよ!近くて!
外はめっちゃ暑かったけど(^_^;)


ほんと?(>_<)ごめんね。ありがとう!
幹事、頑張ってね♪

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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