日記
2013年7月13日(土)
体重52.8kg

規則正しい生活をする

未記入

運動すること!

×

18時以降なんも食うなぁー><!

×

間食ゼロ!(日曜日&昼食のデザートはOK)

×

朝・夜にロングブレス

×

2日に1回、夕食はプロティンダイエット!

×

10日目★

08:16
体重52.6kg

もぅ夏だよねー あついもん。


なんだかんだで体重戻ってきたり、

ちょっと減ったり・・・・・

コレ、意味あんの?

ダイエットになってる?ww

ダイエットルールを改めようと思いますw


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20歳 女性 身長:155.0cm
中3の受験生です

*お風呂上りに体重測定してます
●開始⇒2013.7.4
●期間⇒未定
●今月の目標
     ⇒49kg代まで落とすこと

ブログにコメントくらたら、喜んで絡みますw
2013年2月9日スタート
開始時54.0kg
-1.4kg
現在52.6kg
あと9.6kg
目標43.0kg

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.2s

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