日記
2013年7月13日(土)
体重46.0kg

21時以降は食べない

未記入

無駄食いはしない

未記入

13日目☆

19:44
体重46.0kg

《朝ごはん》
*フルーツミックスヨーグルト
*ブランパン
*紅茶

《おやつ》
*コアラのマーチ

《お昼ごはん》
*天ぷら冷やしうどん

《おやつ》
*コーンアイス 2本
*プリングルス
*大人のキリンレモン

3連休、だらだら食いだけは避けたい!(;= =)


コメントする


 


31歳 女性 身長:158.0cm
あきらめずに頑張る!!
2013年6月30日スタート
開始時47.0kg
-1.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!