日記
2013年7月13日(土)
体重46.0kg

21時以降は食べない

未記入

無駄食いはしない

未記入

13日目☆

19:44
体重46.0kg

《朝ごはん》
*フルーツミックスヨーグルト
*ブランパン
*紅茶

《おやつ》
*コアラのマーチ

《お昼ごはん》
*天ぷら冷やしうどん

《おやつ》
*コーンアイス 2本
*プリングルス
*大人のキリンレモン

3連休、だらだら食いだけは避けたい!(;= =)


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32歳 女性 身長:158.0cm
あきらめずに頑張る!!
2013年6月30日スタート
開始時47.0kg
-1.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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