日記
2013年7月13日(土)
体重63.0kg   体脂肪率22.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

63.0kg   22.5%

08:07
体重63.0kg  体脂肪率22.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+5.2kg +2.5%
現在71.6kg 25.5%
あと9.6kg あと14.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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ややや
41歳 女性 
168.0cm 72.0s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 71.1s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.5s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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