日記
2013年7月13日(土)
体重87.4kg
収支カロリー -1,767 kcal
摂取カロリー 233 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

間食控える!

未記入

9時以降は水とお茶のみ!

未記入

12時前就寝!

未記入

お通じあり?

未記入

部屋を綺麗に!

未記入

運動20分以上

未記入

87.4kg

07:16
体重87.4kg


コメント
 
 
2013年7月14日 01:13
付き合った頃から一緒に暮らすまではなんでも食べれるっていっていたし、疑わなかったのにまさかの好き嫌い大魔王でした…

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20代後半 女性 身長:156.0cm
結婚1年目。
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
−25sが目標です

MAX→96.5s
H28.9.10現在→84.7s(再スタート)
2011年1月17日スタート
開始時96.5kg   
-10.9kg
現在85.6kg 41.0%
あと5.6kg
目標80.0kg   

 

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合計

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.1s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

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チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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