ダイエット日記 > おちぃさんのマイページ > ダイエット頑張ります!
日記
2013年7月13日(土)
体重72.0kg

間食はしない

×

夜ご飯は早めに食べて量を控える

○

運動する!歩く!

×



▼.朝
シュークリーム 211
プリン 220

▼.昼
コーラフロート

▼.夜
プリン


なんかお菓子しか食べてない…

暑くてごはんとか食べる気
しなくて/(^O^)\


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:160.0cm


7/11 start〜

8/17
までに−5s目指します(^ω^)


りばうんどしてしまったので
健康的に痩せていこうっと。
2013年7月11日スタート
開始時72.0kg
-0.2kg
現在71.8kg
あと4.8kg
目標67.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

みき
36歳 女性 
157.0cm 72.4s

晴れバレ
女性 
159.0cm 70.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

果果ママ
32歳 女性 
160.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!