日記
2013年7月12日(金)

ストレッチ

未記入

ヨガ

未記入

ウォーキング

未記入

夜ご飯なし

未記入

夜ご飯

23:59
体重47.8kg




夜ご飯

ハムカツ
白米
油淋鶏
カニマヨサラダ
春雨サラダ


おいっw普通に食べるってゆーねwww
病みダイでもなんでもありません。
でもでも!!!
そのおかげで便秘解消♪
48.9→48.5→48.4→47.8
良い感じ〜(^з^)-☆


明日からは断食マジで始めましょう!
一日400gずつ痩せたら46kg前半行くわ!
今からフラフープ*\(^o^)/*

エメフィールのセットアップ♪
超かわいいの!
あぁー痩せたい!痩せたい!!





コメント
ぴっぴ!
2013年7月13日 01:01
うぉ!すげー!順調だね(*゚∀゚*)
あたし増えちまったorz
一日400gとか凄い減ってる!
 
 
2013年7月13日 07:01





かわいい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*





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23歳 女性 身長:154.0cm


ただの暇人

2月

52→48







2012年11月25日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと12kg
目標40.0kg

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.8s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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