日記
2013年7月12日(金)
体重58.4kg

trfをする

×

めんどくさがらない

○

水分をよくとる

○

ながら運動をする

○

お通じ

×

夜は炭水化物を抜く

○

間食を控える

×

野菜を食べる

○

51日目

22:52

久しぶりの日記です。
子供たちの熱がやっと落ち着きましたヽ(´o`;
次男はわりと熱はすぐ下がりましたが、長男が三日三晩、39度越え。3日間全く下がらず。座薬もあまりきかず。最終的に、「小さい何かがいっぱいとんでる!」と幻覚をみていたようです。さすがに幻覚はまずいかと思い、出来るだけ控えていた座薬を入れたらやっと効きました( ´ ▽ ` )ノ
病院からは今の薬で大丈夫と言われていたので、水分を頑張ってとってもらい、過ごしやすい気温にして過ごしました。 熱が下がった今、二人ともお腹ピーピー、咳がひどい感じです。
夏風邪、、、手強い。

そして私はクーラーのお陰で、体がとにかくダルイ(-_-) 元々今週は休みの日が多かったので、2日仕事を休んだだけですみましたが、一週間家にこもっていると、腐るかと思いました笑
今日は旦那が休みだったので、旦那に任せて出勤(*´艸`*)
久しぶりの外に、体はダルイもテンションは上がりました。皆優しく迎えて下さり、体がダルイ事など一言もゆってないのに、私の身体まで「子供が体調崩すとお母さんも疲れるやろ!」と気遣ってくれました。
ほんと人間関係恵まれたとこで働いてるなーと、心から思いました。でも、それに甘えて働いてたらダメなので、せめて出勤している時は精一杯頑張ろう!
そして早く子供の体調がよくなりますように!
私の体も調子よくなりますように!

痩せ期が終わってしまうー(;´ェ`)


おいもとレーズンのパン2つ


冷麺
ほうれん草のソテー
さくらんぼ


卵豆腐のすまし汁
刺身こんにゃく

間食
バナナケーキ


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34歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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