日記
2013年7月12日(金)
体重52.8kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

嫌や

22:48
体重52.8kg



本当に最近食べる行為がストレス。
でも、食べると制限できなくなる……。
今日は嘔吐してしまった……いや行為的ではなくて
胃痛が酷くてイラついて腹部殴ったら胃からこんにちは
してきただけなんだけど←

朝:なし
昼:ネギトロ巻き、ツナマヨサンド(2口)
夜:肉じゃが、しょぼろ納豆、白米(一杯と少し)
間食:アサイサイダー、ファンタ(オレンジ、グレープ)、抹茶ラテ
チロルチョコ(抹茶パフェ(半分)

今日は後ちょっとしたら
友達と遊んでくるー!夜遊び(笑)


コメント
2013年7月13日 07:47
でてないの4日はきついね(T^T)

りゅうちんの胃から
こんにちわぁヽ(・∀・)ノ


夜遊びいな(# ̄З ̄)
 
 
2013年7月13日 10:12
食べる行為がストレス!そして、食べると抑制できなくなる!→すご〜〜〜〜〜くよく分かります!!!
2013年7月13日 22:43

ひなちゃん

本当にお腹ズッパンパンなのorz
こんにちは!ってされた時、焦ったわ(笑)
夜遊びね中止になっちゃったんだ(´・ω・`)
2013年7月13日 22:44

ゆかさん

本当ですかー!!
本当にストレスでorz食べなきゃ良いのに
食べちゃうんですよね(´;ω;`)

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女性 身長:155.0cm
趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。

とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。

oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
2013年3月10日スタート
開始時55.6kg 33.3%
-4.4kg -11%
現在51.2kg 22.3%
あと8.2kg
目標43.0kg   

 

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